堅粕 健康づくり教室

　　　　　　　　　　　　　　【健康づくり実行委員会】
内容：『シニアのための健康づくり』
 10月11日（水）           堅粕公民館 講堂

〖 健康な生き方を学ぶ講話と運動 〗  参加者 ３０名

　講演指導《 香椎原三信病院 》
　地域貢献活動として、地域の方達の健康維持や
　介護予防などの情報を発信されています。
　

衛生連合会 会長  
岡口会長のあいさつ

健康維持,健康管理等

 講師 畑中慎太郎氏
【香椎原病院健康運動指導士】ソフトな語り口でわかりやすい指導をしていただきました。

便利な時代になったことで運動量が極端に少なくなっています。

健康維持には、一番簡単な方法として歩くことも大切です。校区開催の歩こう会に参加して歩きませんか。皆さまのご参加お待ちしています。





胸を張って万歳、胸を張って足をあげ右足、左足　いち、にぃ、さん、し、簡単なようですが、かなりハードです。

健康寿命を延ばしましょう！。指導して頂いた体操は家の中で簡単に出来ます。ご参加の皆さん忘れないように続けていきましょう。

 *本日は第４回目の健康づくり教室でした。皆勤賞を目ざし１２月・２月あと２回頑張りましょう。

堅粕校区 ダーツ教室

 堅粕公民館 講堂  毎月第2土曜日開催しております。

１０月11日（土曜日）の模様です。11月11日は公民館文化祭のため中止です。

（当たった点数の計算で脳の活性化、手首の反射神経、的への集中力で、目力も鍛えます。）健康維持にも生かされますよ。皆様のご参加をまっております。もちろん子供連れでも大歓迎です。

ダーツには色々な種類のゲームがありますが、この教室では簡単な3本の矢を的に投げ当たった点数の合計で順位を付けています。

子供達も楽しんで参加しています。

 ちょっと遠い的になりますが見事にヒット。

堅粕東光校区体育祭 リレー

体育祭の目玉行事、リレー決勝の動画を頂きましたので掲載しています。
広報委員会からの投稿は「続きを読む」を見逃さないように♪

「走る力」小学生のリレーです！

「栄光へのリレー 女子」 

「栄光へのリレー 男子」

清水保育園 こども太鼓

ハートフルフェスタ 福岡2017

清水保育園  凜太鼓   2017年10月1日(日)

続きを読む ↓に写真をたくさん掲載しています。

Photo Gallery No.2

第2弾！

今回も写真のみですが、リレーの決勝を撮影しています。
どこも予選を勝ち上がってきたチームですので、皆さん速い！
見ていると自分も走りたくなってきますが、もう無理かな？　(''◇'')ゞ

ところで、堅粕東光校区体育祭と同日に、福岡市役所西側 ふれあい広場にて
” ハートフルフェスタ ” があったのをご存知ですか？

堅粕校区にある清水保育園の園児がこども太鼓（清水凜太鼓）で出演しましたので体育祭を抜け出して聴きに行きました。
その関係で 体育祭の写真は途中1時間半程度抜けています ('◇')ゞ

ハートフルフェスタの画像は30枚程度ですが、それを次にアップしますね。

ギャラリーに掲載している写真で、「ちょっとヤダな！」という方、削除しますので下記ポストをクリックして写真の番号で連絡ください。

ps. Top画像の花は、スペインの料理によく使われますよ。ヒントが簡単すぎるかな？

Photo Gallery 校区体育祭

堅粕東光校区体育祭  写真掲載！

お待たせしました、約200枚程度を2回と動画1回で、3回に分けて掲載します。
まずは第1弾     真下にあるギャラリーの画像をクリックしてください。

なんか、ちょっと均等に撮影できていません、顔見知りの人を見ると、シャッターを3回位きってますね。

選別すべきだとおもいますが、時間が足りないのでそのまま掲載。写真のコメントも入れていません。
この写真、ちょっとヤダな！という方、下記ポストをクリックして番号で連絡ください。
直ぐに削除いたします。

写真の番号は、クリックして拡大した写真の下にあります。

ps. ところで、いきなりクイズです。
今月のブログのTOP画像は何の花だか分かりますか？

ヒント、メシベが有名な花です、答えはこのシリーズ投稿の終わりに発表します ♪

堅粕東光校区体育祭

平成29年10月1日(日)  9:00~
東光中学校校区の体育祭が実施されました。

なんと、写真は400枚！ 出来るだけ早くスライドショーでアップしますね。

とりあえず触りだけ

出場選手が整列！

選手宣誓！

メインイベントとなる、走る力（ 小学生男女混合）・ 栄光へのリレー (男・女) 他、様々な競技が行われました。
下の写真は ” ちょっと拝借 ” という借り物競争
粉の中に埋もれた飴を、顔を汚さないように「フーフー」と息を吹いてみつけても、頭の上から”魔の手”が（笑

誰 ! 頭を押させるの ❔ お顔真っ白に…💦

小学生の部 リレーの結果発表！予選から勝ち上がって入賞しました。

岩瀬自治協会長の閉会挨拶

楽しい体育祭の画像をたくさんアップしますので、お楽しみに。
動画も多少アップしますね、堅粕小学校PTAのみなさん！昨年のリベンジが
出来ずに残念でしたね。(* ´艸｀)ｸｽｸｽ